Ni med stegräknare
Har ni den på er då? Var har ni den?
Tänker på ett Medelgympa pass som jag oftast kör. Då ligger man ju på både mage och rygg och sprattlar. Var fäster man den bäst??
Javisst är det skönt med barnfritt emellanåt. :) Det behövs. Jag tror de små behöver mammafritt ibland också.
Jag använder stegräknare när jag går mina promenader och under resten av dagen. Däremot om jag skulle gympa så vet jag inte riktigt hur jag skulle göra. Byxlinningen skulle jag nog sätta den i. Där uppe vid höften. Sen se hur det funkar helt enkelt. :)
Lycka till med ditt stegräknande. :) Det är kul, jag lovar. Man blir lite lätt besatt.
Jag har min i byxlinningen funkar alldeles utmärkt... Tycker det är bra med det extra lås som hänger ifall den skulle trilla av... kam Cee
Tänk på att när du gör nått annat än promenerar så måste du omvandla aktiviteten till steg.
Tex, när jag kör crosstrainer så visserligen räknar stegräknaren steg men det blir inte rätt sett ur förbrukningssynpunkt.
20 min på ct:n motsvarar ur energi-förbruknings-synpunkt ca 4700 steg för mej men räknaren reggar kanske bara hälften max.
Att crosstraina el som du köra gympa kräver så mkt mer energi än promenad o ska man räkna steg så msåte an omvandla.
Det gör du här:
http://www.stegraknare.se/omvandla
Jag har ingen stegräknare utan kör med pulsklocka istället. Men det svara ju egentligen inte på din fråga.... :)
hej hej!!
Jag har aldrig på mig min när jag kör medelpass.. bara.. men annars under dagarna har jag den.. men när jag tränar hänger den alltså kvar i byxorna som hänger i omklädningsrummet:)
lycka till//Linda
Jag har min i byxlinningen. Jag räknar bara stegen, om jag gör någon annan aktivitet då det inte blir steg dokumenterar jag det på annat sätt. Så mina steg är bara promenader och liknande...
:-)
Jag hade på mig min en gång under ett step pass och hade den då i strumpan,men det var ingen höjdare.
Trodde jag hade gjort mer steg än vad den visade .
Den visade typ 3000 steg,men sen har jag ju läst att man ska omvandla om man gör annat än att gå så nä jag struntar i att ha den när jag gör annat än promenerar.
Jag har den i byxlinningen, men jag använder hellre denna sida om man utför andra aktiviteter eftersom den är gjord endast för promender... www.stegraknare.se/omvandla
