Vår raset + stegracet....
Hade ju som mål att gå ner 10kg på den tiden.
Har gått ner 7,9 än så länge. Ser ju ut som om att det kan fungera att lyckas med det.
Stegracet på promenix går bara fin fint 10000 steg om dan är målet. Stegräknaren är verkligen en bra motivations skapare.
Måste bli duktigare på att laga mer VV mat bara.
Äter väl inte dåligt men blir lite si och så med grönsakerna i bland.
I dag har jag dessutom inte fått i mig tillräckligt med vatten.
Sitter här och väntar på maken som är och tränar...funderar på om jag orkar ge mig ut på en kvälls promenad.
Soffan är otroligt lockande...får se vad jag beslutar mig för!!!!
I morgon är det FREDAG ................HÄRLIGT!!!! Jag är dessutom ledig i helgen.
Ha en bra kväll...KRAMIZ
Grafik från
och Marres pixarJa du är så duktig med din viktnedgång! Jag önmskar att jag också gick ner i din rasande fart men det är så ini he...e segt! Går bara ner gram! Hehehe gud vad motiverad man blir då!
Duktigt stegat i dag!
♥ Kram Sus ♥
Vad duktig du är =) visst är stegräknaren super bra =)
Kramizzz Jullan
Ja jag håller med de andra du är jätte duktig...=)
Och stegräknaren den puschar verkligen en till att gå lite längre.
Ha en bra dag.
Kram
Hurra vad duktig du är! Jag kör också med stegräknaren. Det är verkligen superbra och höjer motivationen!
Klart du fixar -10 till 4/4! Det går ju jättebra för dig!
Heja, heja!
Hejsan, det här fixar du ju utan problem, 2,1 kg på lite mer än en månad! Jag tror på dig!!
Ha en skön helg, kram Karin
7,9 är ju faktiskt tokbra!
Vad jobbar du med eftersom du går så mycket?
