Summering av motionsdagbok
JANUARI:
1e:
2e: Morgon promenad 60 min
3e:?
4e:?
5e:?
6e:?
7e:Morgon promenad 60min
8e:Morgon promenad 55min
9e: Aerobic 60min
10e:
11e:Medelgympa 60min, Kvälls promenad 50 min
12e:
13e: Aerobic 60min
14e:Morgonpromenad 60 min
15e:Medel gympa 60min
16e:Simmat 1000m
17e:
18e:
19e:
20e:Morgonpromenad 45min
21e:
22e:Promenad 20min, Medelgympa 60min
23e:Aerobic 60min, promenad 20min
24e:
25e:
26e:Promenad 60min
27e:Morgon promenad 60 min, Medelgympa 60min
28e:Promenad 20min
29e:Morgon promenad 60min
30e:Aerobic 60min
31e:Morgon promenad 60 min
Bra jobbat med träningen! Pepp pepp
Himla bra jobbat !
Jag försöker gå 1 tim/dag åtminstone 5 dagar i veckan...få se hur det går...hihi ! Men nu har jag köpt nya skor så nu är det bara att vandra...
***
Kram Eva
Skulle ju också säga så himla fina Cultgrejer du köt ! Älskar Cult och skulle kunna köpa nästan allt...men plånboken säger stopp !
***
Kram igen !
Tackar
för de fina orden...=)
Jag hoppas på att jag kommer att gå ner ett par kilo till.
~~camilla~~
Ja då det är helt ok att länka mig ...
~~camilla~~
Jättebra jobbat!
Angel
Hej och tack för kommentaren i min andra blogg.. helenw78.blogg.se
du har ju skrivit i min viktblogg förut. kanske lite förvirrande men jag har en som bara handlar om min vikt och en om mitt liv och min familj.
Bra jobbat under januari.. tänkte ta å göra en sån lista jag me då ser man verkligen om man varit duktig eller inte :-)
kram
Så himla duktig du är. Kanon bra jobbat! pepp och kram från mig :)
Du har motionerat på bra i januari månad.
Heja dig...
