Nyårsafton i morron.

Ja då var snart 2007 slut.
2008 ska bli ett smalare år hoppas jag.
Har ju värmt upp nu i slutet av 2007. Hoppas verkligen att jag kan behålla motivationen nu.

I morgon ska vi bort på nyårsfest.Blir bjudna på allt så jag har ingen aning om vad som serveras.
Har bestämt mig för att äta och njuta i morron(dricka med förresten). Självklart ska jag inte proppa i mig så jag mår illa men äta och ha det bra. Försöka ha pointstänket i bakrunden.

Sedan när även denna helg är över börjar jag stenhårt igen.....dvs den 2 januari.
För den 1e fyller jag 31 år och vill kanske mysa till det lite då med.

har smygvägt mig hemma och det ser ok ut. har inte gått upp något enligt min våg. Spännande att se hur VVs våg ser ut den 3januari när det är vägning.

GOTT NYTT ÅR PÅ ER ALLIHOP!!!! VI SES 2008     KRAMMMMMMMMMMMM

Checklista Söndag 30 dec

Motion: Morgon promenad 1timme

Frukost:

Fil 1p
Flingor 1p
Knäcke 0,5 p
Mjukost 0,5p

Totalt: 3p

Lunch:

Potatis 3p
Biffar 3p
Sås 1p
Grönsaker kokta 0p

Totalt:7p

Kvällsmat:

Ciabatta 4,5p

Margarin 0,5p

Tomater 0p

Rödlök 0p

Fetaost 10% 2p

Rödvin 1 glas 2,5p


Totalt: 9,5p



Lördag 29 december

Allt gick bra i går när vi var borta. Tog lite vin till maten och mycket sallad.
Hoppade över godiset på bordet och kladdkakan och baileys till kaffet.....känner mig nöjd med mig själv!!!

Idag har varit en hektisk dag med hockeyträning och shopping.

hann i alla fall med en 45minutare promenad innan vi åkte.

Nu ska jag fixa håret och sedan sticka i väg på tjejfest( där jag kommer vara nykter).
Känner att jag inte känner för att gå ut och festa så när resten går till krogen åker jag hem och myser i stället....sparar där in en massa onödiga points. Vad skadad man har blivit....offrar utgång mot pointssnål kväll!!!!

Checklista fredag 28 dec

Frukost:

Lättfil 1p
Flingor 1p
Knäcke 0,5 p
Skinka 0,5p
Smör 0,5p

Totalt: 3,5p

Skridsko fika:

Lussebulle 2,5p
Pepparkaka1p

Totalt: 3,5p

Lunch:

Pasta 4p
Korv 1,5p

Totalt: 5,5p



Fredag den 28 december

Hemma från en heldag ute med familjen.
Har varit och åkt skridskor hela fm. Så mysigt. man känner sig så nyttig och pigg när man tillbringat dagen ute.

Träffade kompisar där och blev dit bjudna på mat och mys i kväll.
Jaha en prövning att lyckas med maten. tycker det är svårt när man ska bort. Men de vet att jag kör VV så de accepterar om jag inte äter av allt.

Gästbok.....

Finns under länkar.....skriv gärna nåt!!! Kram

Mot 2008 med stora steg

Ja nu är som sagt julhelgen över..och tur är väl det!!!
Blir ju en hel del som slinker i munnen.
Mat och godis av alla dess slag. Har nog inte ätit överdrivet men ångesten infinner sig ändå. FYYY!!!

Annars har det varit en bra helg.
Fina klappar.
Fick ett halsband+ matchande armband av mina tre prinsar. 
http://www.pearlsforgirls.se/img/press/p9142469.jpg
En jättefin rersväska av svärmor och svärfar och ett pengabidrag av mina föräldrar till den kommande resan till Bulgarien.

I dag har jag betalat in avgiften till gympan på korpen. Nu finns det ingen återvändo..v3 börjar det och nu blir det järnet till våren. Hur många kilon ska man satasa på??? Har ju inte satt upp något nytt delmål efter mina tio.
 Får fundera lite....

Nej nu ska jag surfa in på VV sidorna lite har inte varit inne på forummet på hela helgen saknar alla där lite...Må gott

I morgon blir det checklista det lööövar jag.

Nu är glada julen slut...

Ja en hel del gott blev det.
Gick faktiskt mina promenader som jag hade planerat.
Har jobbat de senaste dagarna och har inte hunnit sitta vid datorn.
Men nu är jag ledig i 5 dagar och ska försöka skriva lite mer.
Återkommer senare i kväll...hoppas ni har haft det bra i jul.
Kram på er allihop. Linruz


GOD JUL

image20


Dan före doppare dan...

4.30 ringde klockan..gå upp klä sig och ut och gå.
Hem duscha cykla till jobbet.

Fy för trevliga anhöriga(eller egentligen inte) hade fått massor fina och goda chokladaskar till den trevliga personalen. Gissa om det slank ner några bitar till fm kaffet.

Nu hemma och redo för mys med familjen...SÅÅÅÅ mysigt kvällen innan julafton.
det blir skinksmörgås, julmust och mys i soffan i kväll. En del skumtomtar och någon chokladbit blir det nog med....men vad f****n vi kör hårt efter helgen. Orkar inte få ångest mer. Får väl ta ett + på vågen bara det inte blir för stort.

I moron blir det en promenad innan frukost  och sedan jul med familjen.

GOD JUL PÅ ER ALLA!!! Jag återkommer på juldan .....KRAM KRAM

Checklista Lördag den 22 december

7.00:
Morgonkaffe 0p

7.30: Frukost

Lättfil 2dl    1p
k-flingor 1dl   1p
Kavring 1 skiva  1p
Lättmargarin 1 tsk  0,5p
Julskinka 1 skiva  0.5p
Mittvalkvinna 2st 0p
Vatten   

Totalt: 4p       

11.00: Mellanmål

Clementin 0p



13.00: Lunch

Potatis  2p
Köttbullar 3p
Sås    1,5p
Grönsaker 0p
Vatten    
Totalt: 6,5p              
                                   

18,00 Middag:


Fetaost gratinerad kycklinfile med klyftpotatis 7,5p
1 glas rött vin 2,5 p
Tomat och löksallad 0p

Totalt: 10p

Kvällsmys:

Julgodis från Leilas jul Rocky road 1 bit  


Ja jag vet Cee det gick inte en dag utan sött...FYYYY

Men har skrivit checklistan ialla fall. Får nog inse att det kommer nog slinka ner nåt litet varje dag framöver. Får godta detta och satsa hårt efter helgerna. Blev en prommenad till på em i alla fall...


Motion denna dag:

1 timmes morgon promenad

45minuter em promenad


Lördag den 22 december..nu börjar det närma sig!!!

1 timmes promenad blev det. Jag masade mig upp ur sängen YES!

I dag blir det INGA sötsaker..stenhård mot mig själv. Dessutom ska checklistan följas till punkt och pricka.

Just nu sitter jag med hårfärg i håret. Det var dax att fräscha till sig lite till jul.
Efter jag har sköljt ur det ska jag rulla kötbullar och steka dem i ugnen.
Fått för mig att det blir lite smalare då. Behöver ju inte så mycket fett som i stekpannan.

Nu är det nog dax att skölja färgen snart..måste ju hinna skriva checklistan först bara...DET kliar. VILL MAN BLI FIN FÅR MAN LIDA PIN.

Återkommer under dagen med uppdateringar av checklistan ( du ser att jag sköter mig Cee) och lite ditten och datt till kvällskvisten. Kram kram

Fredag den 21 december forts.

Kväll igen.

Dagen har gått sissådär. Slank ner en godisbit idag med..fy!

Varit med maken och lilkillen och handlat julmat nu på kvällen.
Stora grabben fick följa med kompisen till hans storebrors hockeyträning(gissa om han var lycklig).
Hade planerat att mannen skulle handla på vägen hem från jobbet och jag skulle vara hemma med barnen. Men blev ändringar då storkillen fick åka i väg.

Gick faktiskt snabbt och sidigt.
Fick med en hel del bra basgrejer hem. Mycket frukt och grönsaker, mager fraise och lätt  rivost och fetaost.
Nu kan jag inte skylla på det ..allså att det inte finns något hemma.

Köpte dessutom milda 7% då jag tagit på mig att göra jansson till julbordet. Då vet jag vad det är i och att jag kan äta med gott samvete. ÄÄÄÄÄLSKAR JANSSON!!!!

I morgon blir det tidig morgonprommenad fast vi är lediga. Storkillen har hockeyträning och de måste åka redan 8. Så då ska jag hinna gå innan dess.
 
Får nog sätta klockan på 6.30...pust men det är bättre än 4.50 i alla fall.

Sen är det checklista som gäller i morron. Det blir rapport här på bloggen. Nu kan jag inte smita undan...fniss

Natti natti på er så syns vi i morgon...då ska jag vakna som en plikttrogen VV-are  rerdo för nya utmaningar. Kram kram

Nya stolar och köksbord.

Har länge velat byta ut vårt fula bord och stolar i köket.  har ni beställt 6 nya stolar från Mio då de hade kampanjpris 990 för 4st. Kolla in dem här:
 
http://www.mio.se/Sortiment/Matplatser/Stolar/Miller/Stol2/?p=1



Sen är ju frågan bara vilket bord vi ska ha till?? Väljer mellan två stycken på IKEA.

http://www.ikea.com/se/sv/catalog/products/70116262

eller

http://www.ikea.com/se/sv/catalog/products/60102369


VAD TYCKER ni???
Vill gärna ha smakråd.
Tanken är att vi ska lägga in ett svart laminatgolv som ser ut som siffer klinkers. Sen har vi vita luckor med borstat stål handtag. Vitt/grått mosaikkakel. Vita tapeter  med beige(grå inslag.

HJÄLP mig nu velar fram och tillbaka.

Fredag den 21 december.

Ja nu närmar det sig med stormsteg...julen allså.

Har precis vinkat av älsklingen när han åkte till jobbet.

Innan dess blev det den vanliga 1 timmes rundan.
Funderade stakt i går kväll på att strunta i att sätta väckarklockan.
Storkillen har ju jullov och såg en chans till sovmorgon när han inte skulle upp till skolan.
-Men nej !!  Stod emot och ställde klockan, gick upp och tog min runda.

Hade ju faktiskt lovat mig själv att komma ut varje dag denna vecka då jag vill kunna äta med gott samvete på julafton.

Måste bli skärpning med checklistan nu efter jul och nyår. Har höftat allt för mycket nu och inte skrivit alls många dagar.

Dessutom har det slunkit ner något sött varje dag nu. -Fy!!! Jag som hade såååån karaktär i börja och stod emot allt gott.  Frågar mig ännu en gång VARFÖR blir det alltid så efter ett tag?

Tyvärr  (inte tyvärr  allt id bra när det går neråt) så har jag ändå tyckts gå ner enligt min egna våg. Fast jag små fuskat och slarvat.

Kommer ju inte kunna väga mig förräns den 3/1 så jag får inte balla ur nu. Otroligt vad det ändå ger att gå på mötena. Man får sin spark i ändan varje vecka och skärper till sig.

Nu ska jag gå och kolla på julkalendern med killarna och mysa i soffan och njuta av att vi inte behöver stressa.
Ganska skönt med jullov för oss vuxna med.

Återkommer senare Kram kram

Torsdag den 20 december.

Sitter här och kollar in mina fina naglar... de är verkligen SUPERSNYGGA.
Tänk vad mycket det gör för intryket med naglarna. Men det kostar också....890kr. ca en hundring för varje kilo jag gått ner.

Blev den vanliga morgon prommisen i morse dvs den som tar 45min. Går lite trögt att gå nu tycker jag. känner mig stum i hela kroppen liksom. Men lillkillen har ju varit sjuk så vem vet?

En kokt korv med bröd till lunch på stan och en liten chokladbit i bilen hem......vart tog VV tänket vägen???

Hjälp vad folk det var på stan...köper alla sina julklappar i sista minuten eller????

I kväll ska vi till min stora syster och fira "lilljul" MYSIGT.
Men kan se godis och dyligt framför mig redan nu...är ju inte ensam i släkten om att gilla sånt. På med KARAKTÄREN innan vi går dit.

Lilleman är ju inte hundra pigg ännu men det var ok för dem att vi kom ändå. Hoppas han orkar bara.
Satte precis på en Bamse film åt honom så att han tar det lite lugnt nu innan.....ska lägga mig brevid och vila med. Blev visst helt slut av att gå på stan och fixa naglar...konstigt??? Förkylning på gång eller???

Nog med svammel från mig. återkommer i morron och skriver hur det gick i kväll.

Kram på er allihop. Linruz


onsdag 19 december forts.

Jaha kväll igen. Vet inte hur snabbt dagarna går.

Här tycks det aldrig bli ljust heller om dagarna bara GRÅTT,GRÅTT,GRÅTT.
Var tog alla fina decemberdagar vägen?

I dag har väl gått sissodär med maten...blir ju sugen hela tiden när man går hemma. På eftermiddagen slank det ner några choklad bitar fast jag var väl medveten att jag inte borde. VARFÖR BLIR DET SÅ?

Nu på kvällen gick min stora kille och jag en promenad till affären. 
Vi skulle handla nässpray och fika tills i morgon(är ju skolavslutning).

Rena tortyren att gå i mataffären hungrig och sugen på allt gott.
Var påväg två gånger till chips hyllan men vände båda gångerna. Fy vad det är kämpigt ibland...men om man ser på den ljusa sidan så kom jag hem utan chipspåse!!!

Åh är så glad i morgon klockan 11.30 ska jag gå och fixa mina naglar..min belöning till mig själv för att jag klarat 10kg innan jul. Ska bli så himla mysigt och skönt att bara få pyssla om mig själv.
Var lite nervös att det inte skulle bli något eftersom lilleman är sjuk. Men min ängel till svärmor sa att det inte gjorde något. Hon kommer och tar barnen ändå.

Vad är summan av kardemumman denna dag då..jo det har gått rätt skapligt ändå. Motionerade ju i morse och svävade bara ut med chokladbitarna.

Trevlig kväll på er allihop så ses vi i morron....tänk när jag ska knappra på tangentbordet med mina fina naglar.
Kram kram Linruz

Nu är det jul igen.......


Checklista onsdag den 19 december

06.30: Morgon kaffe

Kaffe  0p
Knäcke 0,5 p
Mjukost 0,5p

Totalt: 1p

8,30: Frukost

Lättfil 2dl 1p
K-flingor 1dl 1p
Grov macka 1,5p
Mjukost 0,5p
Paprika 0p
Vatten 0p
Vitt val kvinna 2 st 0p

Totalt: 4p


12.30 Lunch:

Hemkokt risgrynsgröt 6p
Mjölk 1p
Totalt: 7p

14.30 mellis:

6 st cloettas chokladlöv p??? inte alls bra ! Suget tog överhand. Börjar bli segt att gå hemma med sjuk son nu!!!

17,30 middag:

Potatis  2p

Falukorv  4p

Senapssås1,5p
Totalt: 7,5p


Onsdag den 19 december...4dagar kvar till jul.

Go morron.

Har vaknat gått upp och avverkat min morgonprommenad på 1 timme. Visst känns det segt när klockan ringer 4.50 men skönt efteråt sen när man vet att det är gjort.
Inbillar mig att det är nyttigt att gå innan frukost oxå.
Idag blev jag så hungrig efteråt att jag var tvungen att ta en knäcke med mjukost till kaffet när jag kom hem.
Killarna sitter och tittar på morgonprogrammen på TVn och älsklingen har åkt till jobbet.

Han är för söt..(min älskling allså.)

Han var i väg med en killkompis i går kväll och julhandlade lite. Kom hem när jag satt framför datorn och försökte mig på att blogga. Ropar att han har en överraskning i köket...vips var jag där.
-Jag köpte två enar åt dig för det var väl såna du ville  och brukar ha?
.....nej älskling fick jag då med skrattet i halsen säga. Vi har redan en i vardagsrummet. Den visade jag för dig för 1½ vecka sedan och du sa att den var fin. Jag hade då några dar innan pratat om att jag var sugen på en bordsgran till jul. Vilket då han tydligen tolkade till en En. Eller snarare två.... vilket resulterar i att vi nu har TRE ena.

Men DET ÄR JU TANKEN SOM RÄKNAS.........

Återkommer senare med checklista för dagen och lite annat krims krams Kram kram

image10

Guldstjärnor


Träsmak

Nej kära läsare nu har träsmaken infunnit sig..måste sluta för den här gången men kommer igen i morron.
Förhoppningsvis efter 1 tim morgon prommenad innan gubben åker till jobbet.
(Är nämligen hemma denna vecka med lillkillen som är sjuk) .
natti natti tvn väntar Kram

Med tankar på våren...


Viktresultat hittills

V43:    Inskrivning
V44:    -2,4kg
V45:   -2,3kg   Totalt : 4,7
V46:    -1,9kg  Totalt: 6,6
V47:   -1,1kg   Totalt: 7,7
V48:    -2,4kg   Totalt: 10,1
V49:  -1,2kg    Totalt: 11,3
V50:  -1,3kg    Totalt: 12,6

Viktväktandet

Har varit inskriven hos viktväktarna sen V43 nu och har lyckats gå ner 12,6 kg på den tiden..känns toppen.
Men har ju en hel del kvar innan jag är normalviktig närmare bestämt 50 kg..hu!!!

Det känns helt omöjligt att lyckas med den bedriften..men jag ska!!!! Det får ta den tid det tar.

Återkommer med mer info senare..kram kram

Min första blogg..

Jaha hur ska det här gå?
Men kan alla andra så kan väl jag.
Tror att det kan vara ett bra sätt för mig att skriva av mig alla funderingar osv kring det stora som tar upp all min energi just nu...nämligen min viktminskning.

Vi får väl se...kram kram

RSS 2.0